البقان المزجج حار

يمكن صنع وصفة البقان المزجج الحار في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والبيض النباتي واللاكتو والفودماب تقدم 6 وتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك فلفل حريف وأنصاف جوز البقان وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الروم المزجج البقان, جوز البقان البرتقالي المزجج، و الجزر المزجج مع البقان.