البقان-ارتفعت الأرز

قد يكون الأرز المسنن البقان وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 540 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والأرز والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول ارتفعت وصفة فطيرة البقان, فطيرة البقان مع كريم مسنن، و الحلوى البقان لاذع مع سكوتش-ارتفعت قشدة لوصفات مماثلة.