صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

البطيخ وبلاك بيري السانجريا

البطيخ وبلاك بيري السانجريا
البطيخ وبلاك بيري السانجريا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العليق والسكر والبطيخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الصيف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطيخ السانجريا-السانجريا البيضاء, البطيخ السانجريا، و البطيخ الأبيض السانجريا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، يغلى السكر والماء. يقلب حتى يذوب السكر ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
3
في إبريق كبير ، يمزج شراب السكر وعصير الليمون والبطيخ والتوت الأسود والشيري. برد 30 دقيقة على الأقل وحتى 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
البطيخالبطيخ
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
4
أضف شرائح الليمون إلى الإبريق مع الثلج.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
5
إضافة سيلتزر ويقلب بلطف إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
6
قدميها على الفور.