البطيخ والنعناع والجير الحلوى الرماة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب رماة البطيخ والنعناع والجير. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 38 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك النعناع والسكر والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطيخ الجير النعناع المصاصات, سلطة البطيخ مع النعناع والليمون، و سلطة البطيخ مع الفيتا والنعناع والليمون.