صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

البطيخ والفراولة والتكيلا أغوا فريسكا

5
4
3
2
1
البطيخ والفراولة والتكيلا أغوا فريسكا

البطيخ والفراولة والتكيلا أغوا فريسكا

البطيخ والفراولة وتيكيلان أغوا فريسكا يأخذ حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 3 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الأم. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة ملح كوشير وبطيخ وأوتاد ليمون وسكر. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب باهظ الثمن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطيخ والفراولة أغوا فريسكا, الفراولة والبطيخ أغوا فريسكا، و البطيخ أغوا فريسكا / المكسيكي البطيخ أغوا فريسكا.

تعليمات

1
قلبي البطيخ ومكعبات الفراولة والسكر والملح في وعاء كبير للخلط.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
البطيخالبطيخ
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اتركيه حتى يذوب السكر ويتشكل شراب مع التحريك من حين لآخر لمدة 15 دقيقة على الأقل وحتى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3
العمل على دفعات ، هريس خليط الفاكهة مع التكيلا و 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون ، والجمع بين كل دفعة في إبريق كبير. يحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
تيكيلاتيكيلا
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
4
أضف المزيد من عصير الليمون إذا رغبت في ذلك. برد حتى بارد جدا ، على الأقل 1 ساعة وحتى 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
5
للتزيين: خيط 1 فراولة ، 1 إسفين ليمون و 1 مكعب بطيخ على 6 أسياخ. قسم أغوا فريسكا على 6 أكواب مبردة. ضع سيخا مع الزينة في كل مشروب وقدمه.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،
إسفين الجيرإسفين الجير
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا