صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

البطيخ كارباتشيو مع الجير

5
4
3
2
1
البطيخ كارباتشيو مع الجير

البطيخ كارباتشيو مع الجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطيخ مع الجير. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والسكر والنعناع بالإضافة إلى الأوراق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطيخ كارباتشيو, البطيخ مع شراب الليمون، و البطيخ الجير برودة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب السكر و 1/4 كوب ماء ليغلي فيمقلاة صغيرة على نار متوسطة ، تحريكلحل السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف أغصان النعناع وشيلي.كشط في البذور من الفول الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
الفلفل الحارالفلفل الحار
البذورالبذور
النعناعالنعناع
3
إزالة شراب من الحرارة ؛ تغطية وترك حاد لمدة 15 دقيقة للنكهات للبث.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
4
سلالة شراب من خلال غرامة شبكة منخلفي وعاء صغير ؛ ضجة في الجير juice.DO قبل: شراب يمكن إجراء 1 أسبوعقبل. حافظ على البرودة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
رتب شرائح البطيخ في طبق خبز زجاجي 13 * 9 * 2".
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
6
صب شراب على البطيخ فيطبق الخبز. تغطية مع غلاف بلاستيكي وبارد لمدة 2 ساعة للسماح النكهات لخلط.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
شرابشراب
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
7
تقسيم شرائح البطيخ بين لوحات ، والتداخللهم ديكور.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
8
صب المتبقيةشراب في طبق في جرة صغيرة. هل قبل: البطيخ كارباتشيو يمكن أن تصل إلى 5 ساعاتقبل. تغطية والبطيخ البرد والبقاءشراب على حدة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
9
رشي القليل من الشراب على البطيخ.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
شرابشراب
10
مكانمغرفة من شربات في وسط كل لوحة ، إذاباستخدام ؛ مقبلات مع أوراق النعناع والجير تلذذ.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
قشر الليمونقشر الليمون
شرباتشربات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا