صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

البطيخ الروم طين

البطيخ الروم طين
البطيخ الروم طين هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الحلوى لديها 129 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير فاكهة الروم والبطيخ والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة هي البطيخ طين, الفراولة البطيخ طين، و الفراولة البطيخ طين.

تعليمات

1
قطع قشرة البطيخ وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
قطع الفاكهة إلى قطع 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
3
خط عموم 10 من 15 بوصة مع غلاف بلاستيكي. ترتيب الفاكهة على التفاف في طبقة واحدة. تجميد حتى شركة, 1 إلى 2 ساعات; إذا جعل قدما, نقل قطع المجمدة إلى كيس الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
في الخلاط ، اخلطي نصف عصير الأناناس والروم وعصير الليمون. دوامة ، وانخفاض تدريجيا في نصف قطع البطيخ المجمدة ، حتى بوريد بسلاسة. تحلية حسب الذوق مع السكر وتصب في جرة أو مباشرة في النظارات. كرر لجعل الدفعة الثانية.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر