صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

البطاطس-السجق المدخن التجزئة

البطاطس-السجق المدخن التجزئة
قد يكون تجزئة النقانق المدخنة بالبطاطس مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل حلو ، هاش براون ، سجق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل البطاطس والسجق المدخن, سجق مدخن و طاجن هاش براون، و كروكبوت سجق مدخن و طاجن هاش براون.

تعليمات

1
شرائح النقانق المدخنة البنية في مقلاة كبيرة غير لاصقة (حوالي 5 دقائق على كل جانب) ؛ قم بإزالة شرائح النقانق من المقلاة مع الاحتفاظ بالمرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
سجق مدخنسجق مدخن
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
سوت البصل والفلفل الأخضر في المرق محفوظة 3 دقائق أو حتى هش العطاء.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
3
يضاف الهاش براون ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بني. ضجة في النقانق والملح والفلفل ؛ طهي 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج