صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

البطاطا مع صلصة الجبن (باباس لا هوانكا أورنا)

البطاطا مع صلصة الجبن (باباس لا هوانكا أورنا)
البطاطا مع صلصة الجبن (باباس على غرار هوانكا إرمنا) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 138 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك البصل والثوم والذهب يوكون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطاطس مع صلصة هوانكا أورنا (بابان لا هوانكا أورنا), بابان لا هوانسينا (بطاطس مع صلصة جبنة تشيلي)، و البطاطا مع صلصة الجبن (باباس تشوريداس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غطي البطاطس بالماء في قدر متوسط الحجم وتبليها جيدا بالملح ، ثم اتركيها على نار هادئة ، مغطاة ، حتى تنضج تماما ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يصفى ويبرد ثم يقشر.
3
في هذه الأثناء ، يفرم الثوم ويهرس إلى عجينة مع قليل من الملح ، ثم يمزج مع المكونات المتبقية في الخلاط حتى يصبح ناعما جدا وأكثر سمكا من الكريمة الثقيلة (إذا لزم الأمر ، رقيق مع الحليب). يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
كريم ثقيلكريم ثقيل
الثومالثوم
لحم مفروملحم مفروم
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
قطع البطاطس بالعرض إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
5
تسكب بعض الصلصة على 8 أطباق صغيرة ، ثم توضع فوقها شرائح البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
صلصةصلصة
6
قدمي الصلصة المتبقية على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
1
كونشا ذ تورو تيرونيو
2
وادي الدار البيضاء استرلينيا بلانك ' 07
المكونات سوف تحتاج
استرلينيا بلاناسترلينيا بلان
1
البطاطا وصلصة يمكن إعداد 1 يوم قبل والمبردة بشكل منفصل. ضعيها في درجة حرارة الغرفة قبل التقديم (ستكون الصلصة سميكة جدا ؛ قلبي ورقيقة مع الحليب الإضافي إذا رغبت في ذلك).
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
صلصةصلصة
الحليبالحليب

المعدات