البطاطا المهروسة مع الكراث المقلي المقرمش

قد تكون البطاطس المهروسة مع الكراث المقلي المقرمش وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 355 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكراث والزيت النباتي والبطاطا الخمري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المهروسة مع الكراث متموج, اللفت الأصفر المهروس مع الكراث المقرمش، و بطاطس مهروسة وهمية مع البصل المقرمش والكراث.