البطاطا المهروسة مع القرنبيط

البطاطا المهروسة مع القرنبيط هو خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 160 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. مزيج من خبز البطاطس واللبن والقرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول بطاطس مهروسة أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفضة الكربوهيدرات, القرنبيط البطاطا المهروسة، و القرنبيط البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.