البطاطا المهروسة مع الفجل
البطاطا المهروسة مع الفجل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 65 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مزيج من البقدونس والفلفل المطحون والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الفجل البطاطا المهروسة, الفجل البطاطا المهروسة، و الفجل البطاطا المهروسة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف ، والهريس مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة والفلفل الأسود. ضجة في القشدة الحامضة والفجل والبقدونس. تخفق البطاطس وتوضع في وعاء تقديم متوسط.
تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة من الزبدة وتصب فوق البطاطا.