البطاطا المهروسة مع الجرجير والبصل الأخضر
البطاطا المهروسة مع الجرجير والبصل الأخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والبطاطا الخمري والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المهروسة مع البصل الأخضر, أفضل البطاطا المهروسة لديها جبن الماعز والثوم والبصل الأخضر، و دجاج مشوي سريع مع البطاطس والبصل والجرجير.
تعليمات
إضافة الجرجير و بلانش 10 ثانية.
استنزاف. بات الجافة وختم الجرجير.
تطهى البطاطس في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية جدا ، حوالي 25 دقيقة.
استنزاف. أعد البطاطس إلى القدر. يقلب على نار متوسطة حتى يتبخر أي سائل زائد ، حوالي 2 دقيقة.
جلب الحليب تقريبا لينضج في قدر صغير.
أضف الحليب الساخن والزبدة والزيت إلى البطاطس ؛ يهرس حتى يصبح ناعما تقريبا. (يمكن إعداد 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف كشف في درجة حرارة الغرفة. أعد التسخين على نار متوسطة منخفضة مع التحريك كثيرا قبل المتابعة.) ضجة في البصل الأخضر والجرجير. يتبل بالملح والفلفل.