البطاطا المهروسة النهائية
البطاطا المهروسة النهائية هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 443 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 42 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست فائقة جدا. حاول البطاطا المهروسة النهائية مع الثوم المحمص, ثلاث طبقات من كعكة الجزر الأبيض مع كريمة الجبن والجذور: الخلاصة النهائية، و سموكي البطاطا الحلوة البطاطا المهروسة خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
ضعي البطاطس في قدر كبيرة مع ماء بارد مملح لتغطيها وتغلي على نار عالية. يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
يصفى جيدا وينثر على صينية خبز ويترك ليبرد لعدة دقائق.
ضعها في الفرن لتجف ، حوالي 5 دقائق. سحق البطاطس بشوكة كبيرة أو هراسة البطاطس.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة حتى تتوقف الزبدة عن الرغوة وتتحول إلى اللون البني الفاتح.
يضاف الثوم ويطهى بسرعة حتى يصبح لونه ذهبيا باهتا.
إضافة كريم ، الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل ، وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة وأضعاف في البطاطا مع ملعقة خشبية أو خفقت كبيرة.
أضيفي الزبدة المتبقية بملعقة كبيرة مع التحريك بعد كل إضافة. ضجة في زيت الزيتون البكر الممتاز. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.