البطاطا المحمصة والجزر والجزر الأبيض وبراعم بروكسل
البطاطا المحمصة والجزر والجزر الأبيض وبراعم بروكسل تتطلب تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 316 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. أعجب 66 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الجزر الأبيض والبطاطس النعيم والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 99%. وصفات مماثلة هي البطاطا المحمصة والجزر والجزر الأبيض وبراعم بروكسل, البطاطا المحمصة والجزر والجزر الأبيض وبراعم بروكسل، و البطاطا المحمصة والجزر والجزر الأبيض وبراعم بروكسل.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
دهن صينية خبز 11 في 17 بوصة بزيت الزيتون البكر الممتاز.
توضع الخضار في صينية الخبز وتضاف الأعشاب المجففة والملح والفلفل. إرم جيدا ، بالتساوي طلاء جميع الخضروات مع التوابل والزيت.
أضف المزيد من الزيت إذا بدت الخضار جافة.
انشر الخضار بالتساوي على صينية خبز كبيرة.
ضعيها على الرف الأوسط في الفرن واخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة.