البطاطا المحمصة مع الحمضيات وزبدة الكزبرة

البطاطا المحمصة مع الحمضيات وزبدة الكزبرة هي خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اليام الضيقة الطويلة وبذور الكزبرة والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط المحمص مع الكمون وزبدة الكزبرة, بومبانو مشوي مع صلصة الحمضيات والأفوكادو وزبدة الكزبرة وموز الجنة الحار، و اليام مع زبدة الذرة الرفيعة المتبلة.