صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

البطاطا المحمصة بالفرن

البطاطا المحمصة بالفرن
قد تكون البطاطس المحمصة بالفرن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 4 والتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقرنفل والثوم وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. حاول البطاطا المحمصة بالفرن, البطاطا المحمصة بالفرن، و بطاطا يونانية مشوية بالفرن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع 4 حبات بطاطس متوسطة بالطول إلى 8 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
خبز البطاطاخبز البطاطا
2
رذاذ مع 2 ملعقة طعام زيت الزيتون, ويرش مع 1 فص ثوم كبير, مفروم; 1 1/2 ملاعق صغيرة من التوابل الإيطالية; 3/4 ملعقة صغيرة من الملح; و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل. إرم إلى معطف. رتبي أسافين البطاطس في طبقة واحدة على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا ، واخبزيها على حرارة 450 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وطريا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي