صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

البطاطا المحطمة بالليمون

البطاطا المحطمة بالليمون
الليمون البطاطا المحطمة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 317 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون وكريمة الخفق الثقيلة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا المحطمة بالليمون, بطاطس الليمون المقلية المحطمة، و البارميزان الليمون البطاطا المحطمة - 5 نقاط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضعي البطاطس في قدر كبيرة مع الكريمة والحليب. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يضاف 1 ملعقة صغيرة من الملح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح البطاطس طرية جدا ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
إزالة حوالي 2 كوب من السائل والاحتياطي.
4
يضاف قشر الليمون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. استخدام هراسة بطاطس لتفريق البطاطا مع إضافة حوالي 1 كوب من السائل محفوظة ، لمجرد' الرطب ' البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
5
أضف المزيد للحصول على الدسم المطلوب. تسكب البطاطس في وعاء التقديم وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو