صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

البطاطا المحطمة بالليمون

البطاطا المحطمة بالليمون
الليمون البطاطا المحطمة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 317 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون وكريمة الخفق الثقيلة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا المحطمة بالليمون, بطاطس الليمون المقلية المحطمة، و البارميزان الليمون البطاطا المحطمة - 5 نقاط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضعي البطاطس في قدر كبيرة مع الكريمة والحليب. يغلى المزيج على نار متوسطة ، ثم يضاف 1 ملعقة صغيرة من الملح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح البطاطس طرية جدا ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
إزالة حوالي 2 كوب من السائل والاحتياطي.
4
يضاف قشر الليمون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. استخدام هراسة بطاطس لتفريق البطاطا مع إضافة حوالي 1 كوب من السائل محفوظة ، لمجرد' الرطب ' البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
5
أضف المزيد للحصول على الدسم المطلوب. تسكب البطاطس في وعاء التقديم وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي