البطاطا المحطمة بالثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المحطمة بالثوم. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1020 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم المعمر ، لمبة الثوم ، أوراق أوريغانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 23 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول البطاطا المحطمة مع زيت الثوم, البطاطا المحطمة بالثوم، و البطاطا المحطمة بالثوم لوصفات مماثلة.