صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

البطاطا الحمراء بالزبدة البنية

البطاطا الحمراء بالزبدة البنية
إذا كان لديك حوالي 30 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون البطاطس الحمراء بالزبدة البنية وصفة رائعة خالية من الغلوتين والبيض النباتي التي يمكنك تجربتها. تقدم هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 245 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 16 جرام من الدهون . مقابل 48 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام 13 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الجانبي حقًا. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البطاطس والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. مع نسبة 31% ، هذا الطبق ليس رائعًا. وصفات مماثلة هي بروسسيوتو ورافيولي الفطر مع صلصة الزبدة البنية بالريحان ، ورافيولي اليقطين مع صلصة المريمية والزبدة البنية ، والدجاج البني .

تعليمات

1
ضعي البطاطس في فرن هولندي. أضف الماء للتغطية. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى بدون غطاء لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
في هذه الأثناء، في قدر صغيرة ثقيلة، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
سخنيه لمدة 5-7 دقائق أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً فاتحاً مع التحريك باستمرار. ضجة في الثوم. يُطهى لمدة 30 ثانية أو حتى يصبح الزبدة بلون بني ذهبي.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
4
ازالة من الحرارة.
5
استنزاف البطاطس. نقل إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
يرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
7
يُرش بالزبدة البنية ويُقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون