البطاطا الحلوة والفاصوليا البيضاء والفلفل تيان

قد تكون البطاطا الحلوة والفاصوليا البيضاء والفلفل تيان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 444 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من دانا تريت لديها 3 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا البيضاء والبطاطا الحلوة والفلفل, البطاطا الحلوة والاسكواش الصيف تيان، و البطاطا الحلوة المتبلة والجزر الأبيض تيان.