البطاطا الحلوة مع اللفت والبصل الأحمر بالكراميل والمريمية الطازجة

البطاطا الحلوة مع اللفت والبصل الأحمر بالكراميل والمريمية الطازجة خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 289 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. أعجب 45 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل بالطبع ، والبطاطا الحلوة ، واللفت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سجق ، بصل أحمر مكرمل ومريمية طازجة, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع الكراث بالكراميل والمريمية، و البطاطا الحلوة المهروسة مع البصل بالكراميل ، بري والمريمية.