البطاطا الحلوة-كعكة القهوة الكرمل تويست

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى ، حتى تعطي البطاطا الحلوة-الكرمل تويست كعكة القهوة المحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. إذا كان لديك حليب ، والبطاطا الحلوة ، وشراب الذرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل المشمش تويست كعكة القهوة, كعكة العسل تويست القهوة، و كعكة القهوة القيقب تويست.