صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

البطاطا الحلوة صدفي والتفاح

البطاطا الحلوة صدفي والتفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب البطاطا الحلوة والتفاح. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والملح والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لقد جرب 46 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. البطاطا الحلوة صدفي, البطاطا الحلوة صدفي، و البطاطا الحلوة صدفي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضعي البطاطا الحلوة في قدر كبير مع كمية كافية من الماء لتغطيتها واتركيها حتى الغليان. يغلى المزيج حتى يصبح طريا ، ثم يبرد ويقشر ويقطع إلى شرائح 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
3
رتب نصف البطاطا الحلوة في قاع طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
ضع نصف التفاح فوق البطاطا الحلوة. في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني والملح والصولجان معا ، ثم رشي نصف الخليط فوق طبقة التفاح. نقطة مع نصف الزبدة. كرر طبقات من البطاطا الحلوة والتفاح ، وأعلى مع ما تبقى من خليط السكر البني والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
السكر البنيالسكر البني
أبلأبل
زبدةزبدة
صولجان الأرضصولجان الأرض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 50 دقيقة ، حتى ينضج التفاح ويصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, شينين بلانك

يمكن إقران الأسقلوب مع بينوت نوير وشاردونيه وتشينين بلانك. شاردونيه وتشينين بلانك هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المشوي. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو غيرها من اللحوم المعالجة ، جرب بينوت نوير مبرد قليلا. بوديجان أنيلو 006 بينوت نوير مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
بوديجا أنيلو 006 بينوت نوير
بوديجا أنيلو 006 بينوت نوير
لون روبي شاحب جذاب. مع رائحة جميلة من الفاكهة الحمراء مثل التوت البري والفراولة ، جنبا إلى جنب مع بعض تلميحات من الورود والمعادن الترابية. العفص المستديرة والمعادن المحسنة ، مع بنية جميلة والانتهاء.