صعوبةخبير
جاهز72 ساعة
حصص16
نقاط الصحة5
مجلة

البطاطا الحلوة بريوش نخب الفرنسية

البطاطا الحلوة بريوش نخب الفرنسية
البطاطا الحلوة بريوش الفرنسية نخب قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 265 سعرة حرارية. جعلت 37 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خميرة نشطة وصفار بيض وبهارات درام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 72 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول نخب جيل بريوش الفرنسي, بالتزار بريوش توست فرنسي، و نخب بريوش الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للبريوش: احصل على حوالي 4 بطاطا حلوة كبيرة أو 5 بطاطا متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
بريوشبريوش
2
ضع الرف في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 400 F واو فرك بلطف واتركها حتى تجف البطاطا الحلوة ، ثم بيرس في جميع أنحاء مع سكين التقشير ومكان على عموم ورقة مبطنة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
اخبزيها حتى تتكرمل العصائر وتخبز البطاطس ، 40-60 دقيقة. السماح لتبرد قليلا ، ثم تقشر الجلد ومقطعة إلى قطع ، وإزالة أي البقع الملطخة أو مفتول العضلات بشكل مفرط.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
تقطع إلى قطع كبيرة وتهرس تماما في محضر الطعام. قم بقياس كوب واحد ، ثم 1 1/4 كوب آخر للحشو والشراب ، والذي يمكن تبريده.ملاحظة: إذا لم يكن لديك محضر طعام ، فإن أفضل طريقة لهرس البطاطا الحلوة هي إجبار قطع البطاطس المخبوزة الدافئة من خلال مصفاة. اضغط على المهروس وكشطه باستخدام مكشطة وعاء بلاستيكية أو ملعقة قوية ؛ ستجد أن البتات الليفية الأكثر صلابة تبقى في داخل المصفاة ويمكنك بسهولة كشط المهروس الناعم من الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
الجمع بين الماء الدافئ والخميرة في وعاء من موقف خلاط وتوضع جانبا لتذوب ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
يضاف 1 بيضة و 1 1/8 كوب دقيق ويخلط على سرعة منخفضة مع مجداف حتى يمتزج تماما ، ثم يترك جانبا ويترك ليرتفع حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
إضافة السكر والملح والبيض المتبقية والدقيق والبطاطا الحلوة هريس وتخلط على انخفاض حتى تمتزج تماما ، كشط وعاء والمضرب حسب الحاجة. على سرعة منخفضة ، أضيفي الزبدة تدريجيا حتى تمتزج تماما ، مع الكشط حسب الحاجة. بمجرد دمج كل الزبدة وتصبح العجينة موحدة ، انقلها إلى وعاء متوسط نظيف ولفها بإحكام بالبلاستيك. الثلاجة 2 ساعة على الأقل ، وتصل إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
هريس البطاطا الحلوةهريس البطاطا الحلوة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
ضع الرف في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
ادهن الدواخل من مقالي رغيف بالزبدة. يقسم العجين إلى نصفين. على سطح مطحون قليلا ، لف كل قطعة من العجين في مستطيل 8 * 12 بوصة. في وعاء خلط صغير ، اخفقي هريس البطاطا الحلوة وصفار البيض معا للحشوة.
المكونات سوف تحتاج
هريس البطاطا الحلوةهريس البطاطا الحلوة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
10
انتشار نصف ملء بالتساوي على كل مستطيل, ثم لفة المستطيلات بإحكام كما تفعل لكعكة هلام لفة, خلق اثنين 8 بوصة سجلات توالت.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
11
ضع كل جانب من جوانب التماس لأسفل في أحواض معدة واتركه يرتفع حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 30 دقيقة. بمجرد أن ترتفع ، قم بإذابة بضع ربتات من الزبدة غير المملحة وادهنها برفق على كل رغيف.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
12
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اقلبها وادهنها بالزبدة مرة أخرى وانخفض درجة حرارتها إلى 350 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
13
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة. السماح للأرغفة لتبرد تماما قبل أن تتحول. لف الأرغفة المبردة بإحكام بالبلاستيك وضعها في الثلاجة أو التجميد حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
14
لصنع الخبز المحمص الفرنسي: ضع الرف في وسط الفرن وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 375 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
15
يمزج الحليب والزبدة في قدر صغير ويوضع على نار متوسطة. بمجرد ذوبان الزبدة بالكامل ، أضف السكر والملح والفانيليا والبهارات وخفقت لإذابة السكر.
المكونات سوف تحتاج
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
16
إزالة من الحرارة.
17
ضعي صفار البيض في وعاء خلط صغير واسكبيه تدريجيا في سائل ساخن مع الخفق باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
18
صب نقع في عموم الضحلة (عموم فطيرة كبيرة لهذا) وشريحة بريوش إلى قطع بوصة سميكة. انقع كل شريحة من الخبز في سائل لمدة 30 ثانية على كل حجم ، ثم ضعها على رف فوق صينية خبز. تذوب اثنين من الربتات من الزبدة في مقلاة كبيرة ، مرة واحدة رغوي إضافة قطعتين من الخبز غارقة ويطهى حتى تصبح ذهبية اللون ، 2-3 دقائق. اقلبها وكررها مع الجانب الآخر ، ثم انقلها إلى الرف واخبزها لمدة 5 دقائق. كرر لطهي العديد من القطع حسب الرغبة.ملاحظة: سوف نقع عقد لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة إذا كنت تريد أن تجعل من قبل أو إذا كان لديك بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
بريوشبريوش
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
19
خفقت قبل استخدام لتفريق أي كتل من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
1
يمزج هريس البطاطا الحلوة والشراب وعصير البرتقال والبهارات والملح في وعاء خلط صغير ويخفق المزيج.
المكونات سوف تحتاج
هريس البطاطا الحلوةهريس البطاطا الحلوة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
صب بسخاء على الخبز المحمص الفرنسي الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك