البطاطا الحلوة بالكاري الحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الهور ، لذا جرب حمص البطاطا الحلوة بالكاري. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الكاري وزيت الزيتون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل حمص بالكاري مع البطاطا الحلوة, شيلاكادا دومبا بودي كورا - أندرا نمط البطاطا الحلوة بالكاري مع مسحوق الكاري، و حمص البطاطا الحلوة.