البطاطا الحلوة المهروسة مع الكمون

البطاطا الحلوة المهروسة مع الكمون هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البطاطا الحلوة والقرفة المطحونة والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطس مهروسة بالكمون مع البصل بالكراميل, بطاطا حلوة محمصة بالكمون، و السمك المشوي مع البطاطا الحلوة الكمون.