البطاطا الحلوة المهروسة بالبرتقال والبوربون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون البطاطا الحلوة المهروسة بالبرتقال والبوربون وصفة هائلة لتجربتها. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 156 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بوربون والبقدونس والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة المهروسة بوربون, البطاطا الحلوة المهروسة بوربون، و البطاطا الحلوة المهروسة القيقب بوربون لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي البطاطا في الماء المغلي 30 دقيقة. أو حتى تصبح طرية ؛ استنزاف. قشر البطاطس بعناية وهي لا تزال ساخنة.
إضافة انتشار الجبن والزبدة والسكر البني وبوربون.