صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

البطاطا الحلوة المشوية

البطاطا الحلوة المشوية
قد تكون البطاطا الحلوة المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 321 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل التفاح وزيت الزيتون والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المشوية, البطاطا الحلوة المشوية، و البطاطا الحلوة المشوية.