صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

البطاطا الحلوة المسكرة

البطاطا الحلوة المسكرة
قد تكون البطاطا الحلوة المسكرة من براندي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 286 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. وجد 29 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط براندي والسكر البني والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المسكرة, البطاطا الحلوة المسكرة، و البطاطا الحلوة المسكرة.

تعليمات

1
ضع البطاطا الحلوة في قدر كبيرة مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. جلب ليغلي. يطهى لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يصبح طريا ولكنه متماسك.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
استنزاف ، وتوضع جانبا.
3
في مقلاة كبيرة على نار خفيفة ، تذوب الزبدة. ضجة في السكر البني والبراندي والملح.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
إضافة البطاطا الحلوة ، ويقلب إلى معطف. يطهى مع التحريك برفق حتى يتم تسخين البطاطا الحلوة وتزجيجها جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة