البطاطا الحلوة المخبوزة مع قشدة القيقب الحامضة

قد تكون البطاطا الحلوة المخبوزة مع قشدة القيقب الحامضة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 11 معجبا. مزيج من شراب القيقب والقشدة والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البطاطا الحلوة بالزبدة المحمرة مع كريمة القيقب الحامضة, البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد والقشدة الحامضة، و القيقب خبز البطاطا الحلوة الأرجواني لوصفات مماثلة.