صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

البطاطا الحلوة المحمصة مع العسل الصقيل

البطاطا الحلوة المحمصة مع العسل الصقيل
قد تكون البطاطا الحلوة المحمصة مع طلاء العسل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 286 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك بطاطا حلوة ذات بشرة حمراء وعسل وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. حاول التفاح المحمص والبطاطا الحلوة في العسل-بوربون الصقيل, البطاطا الحلوة المحمصة بالعسل مع العسل والقرفة، و البطاطا الحلوة المحمصة بالعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. رتب البطاطا الحلوة في طبق خبز زجاجي مقاس 13 * 9 * 2 بوصة. يقلب الزبدة والعسل وعصير الليمون في قدر صغير على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
عصير الليمونعصير الليمون
زبدةزبدة
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
صلصة عمومصلصة عموم
فرنفرن
2
صب خليط الزبدة على البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
زبدةزبدة
3
يرش بسخاء بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
تخبز البطاطا الحلوة حتى تنضج عند ثقبها بالسيخ ، مع التحريك والتقليب من حين لآخر ، حوالي 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
أسياخأسياخ