البطاطا الحلوة الحارة والحارة
البطاطا الحلوة الساخنة والتوابل تأخذ حوالي 1 ساعة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم واللاكتو والبيض على 183 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 434 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من البطاطا الحلوة, زيت الزيتون, سكوتش بونيه الفلفل الحار, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 96%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: البطاطا الحلوة المحمصة بالفرن: حلوة وحارة, البطاطا الحلوة الحارة المحمصة بالفرن، و أجنحة ساخنة حلوة وحارة.
تعليمات
قشري البطاطا الحلوة وقطعيها إلى شرائح بسمك 2.5 سم.
وضع كل البطاطا على ورقة كبيرة من احباط ، والحفاظ على شرائح معا.
رشي كل حبة بطاطس بزيت الزيتون ، ورشيها بأوراق الزعتر ، وحوالي نصف الفلفل الحار المفروم وتبليها بالكثير من الملح والفلفل. مع يديك ، وتدليك المنكهات في كل شريحة. استبدل الشرائح في مواقعها الأصلية.
وضع غصن الزعتر عبر الجزء العلوي من كل البطاطا ويرش مع الفلفل المتبقية. لف الرقاقة بإحكام حول البطاطس لعمل طردين. (يمكنك الاستعداد لهذه المرحلة قبل 24 ساعة.)
ضعي قطع الرقائق على الرف فوق الجزء الأكثر سخونة من الشواء واطهيها لمدة 45 دقيقة حتى تصبح البطاطس زبدانية وتنعم. (بسط واختبار مع نقطة سكين لمعرفة ما اذا كانوا على استعداد ثيري).