صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

البطاطا الحلوة-الثوم المعمر

البطاطا الحلوة-الثوم المعمر
البطاطا الحلوة-الثوم المعمر هو نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 359 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. توجه إلى المتجر والتقط الثوم المحبب والقشدة وأوراق البقدونس الممزقة حديثا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول لاتكس البطاطا الحلوة, لاتكس البطاطا الحلوة، و لاتكس البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضيفي البطاطس المقطعة إلى وعاء من الماء وحركيها حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صب البطاطا على مصفاة شبكة سلكية والسماح لاستنزاف.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
اخفقي البيض وبياض البيض في وعاء خلط زجاجي كبير حتى يتم دمجهما للتو ، حوالي 30 ثانية. ينخل الدقيق والثوم المحبب والكايين والقرفة في البيضة.
المكونات سوف تحتاج
مخللات كوشيرمخللات كوشير
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
أضف الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
5
يرش 3 ملاعق صغيرة من الملح والفلفل الأسود ؛ خفقت حتى تصبح ناعمة. أضعاف في البطاطا الحلوة والبطاطا ، والتأكد من الخليط يتم الجمع بين جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
ضع مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو ذات قاع ثقيل على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
7
أضف الزيت. عند العمل على دفعات صغيرة ، اسقط حوالي 3 ملاعق كبيرة لكل لاتك في المقلاة قبل أن يبدأ الزيت في التدخين. تسطيح كل قليلا مع ملعقة معدنية فترة زمنية محددة. تأكد من عدم ازدحام المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
8
هش لاتكيس حتى يتم بالكراميل قيعان, 2 إلى 3 الدقائق. اقلب بالملعقة واستمر في تقطيع الجانب الثاني لمدة 6 دقائق تقريبا. يجب طهي اللاتكس من خلال والبني الداكن والذهبي.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
9
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. يتبل قليلا بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
10
قدميها على الفور ، مع تزيين كل مركز لاتكي بوظة صغيرة من القشدة الحامضة ورش أوراق البقدونس الممزقة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات