صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

البطاطا الحلوة الإفطار جنوكتشي

البطاطا الحلوة الإفطار جنوكتشي
البطاطا الحلوة الإفطار جنوكتشي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك الروم والبيض وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل جنوكتشي البطاطا الحلوة, جنوكتشي البطاطا الحلوة، و جنوكتشي البطاطا الحلوة.