صعوبةسهل
جاهز19 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة26
مجلة

البطاطا-الجزر الأبيض لاتكيس مع الفجل والشبت

البطاطا-الجزر الأبيض لاتكيس مع الفجل والشبت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لاتكيس البطاطس والجزر الأبيض مع الفجل والشبت. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 628 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 599 شخصا بهذه الوصفة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق اليهودي حقا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. إذا كان لديك مسحوق الخبز وعصير الليمون والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل الجزر الأبيض-لاتكس البطاطس مع كريم الفجل, الجزر الأبيض لاتكس مع سمك السلمون المدخن والفجل كريم، و البطاطا-الجزر الأبيض لاتكس.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالشبت المفرومالشبت المفروم2لارجيسالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالفجل المبشور الطازج أو المحضر 1 ملعقة كبيرة الفجل المبشور الطازج أو المحضرالفجل المبشور الطازج أو المحضر 1 ملعقة كبيرة الفجل المبشور الطازج أو المحضر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2الروبيان والأوردةزيت الزيتون (أو مزيج من زيت الزيتون والخضروات أو زيت الفول السوداني) للقليزيت الزيتون (أو مزيج من زيت الزيتون والخضروات أو زيت الفول السوداني) للقلي4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجزر الأبيض (حوالي 2 كبير أو 4 متوسط)الجزر الأبيض (حوالي 2 كبير أو 4 متوسط)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(حوالي 1 كبير) البطاطس روسيت(حوالي 1 كبير) البطاطس روسيت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1أوريو محشو مزدوجملح الطعامملح الطعام