صعوبةعادي
جاهز31 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

البصل الحلو الزبادي تراجع

البصل الحلو الزبادي تراجع
الحلو البصل الزبادي تراجع قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان وجبن الفيتا واللبن وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول تراجع البصل الحلو فيداليان, الزبادي والفيتا تراجع، و البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البصل والسكر في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك كثيرا ، من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يتلون البصل بالكراميل. ضجة في الثوم ، ويطهى 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
الثومالثوم
البصلالبصل
السكرالسكر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
السماح لتبرد 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يقلب مزيج البصل بالكراميل واللبن والمكونات المتبقية في وعاء متوسط الحجم. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات