صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

البسطرمة والملفوف

البسطرمة والملفوف
كيلباسان والملفوف هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على البسطرمة البولندية ورقائق الفلفل والسكر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. كيلباسا و كابوستا (كيلباسان والملفوف), كيلباسان والملفوف، و كيلباسان والملفوف تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بنيا ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أخرج لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، واحتفظ بالمرق ، وضعه على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
قلب الماء والسكر والبصل والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والملح المتبل وبذور الكراوية في قطرات.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
بذور الكراويةبذور الكراوية
ملح متبلملح متبل
الثومالثوم
البصلالبصل
السكرالسكر
المياهالمياه
4
إضافة الملفوف ، ويقلب بلطف. يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
5
أضف البسطرمة إلى المقلاة. يطهى ، مغطى ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة إضافية. تنهار لحم الخنزير المقدد على القمة ، وتقدم ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة