صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

البرية حول صلصة الفطر مع المعكرونة القمح الكامل ، جرجير و

البرية حول صلصة الفطر مع المعكرونة القمح الكامل ، جرجير و
البرية حول صلصة الفطر مع المعكرونة القمح الكامل, جرجول وقد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 7.56 لكل وجبة. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على قبعات فطر بورتوبيللو, زعتر, فطر بورسيني, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل معكرونة القمح الكامل مع الجرجير والجورجونزولا والجوز, صحي ولذيذ: سجق الديك الرومي والجرجير مع باستا القمح الكامل، و المعكرونة مع الفطر البري والبازلاء ولحم الخنزير المقدد.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات (مقلة العين)البهارات (مقلة العين)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق جرجير ، تمزيقهأوراق جرجير ، تمزيقه28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر بورسيني مجفففطر بورسيني مجفف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز5الأغصانمقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)4القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبندق مفروم محمصبندق مفروم محمص4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبيكورينو رومانو أو جبن حليب الأغنام الآخر ، للحلاقة أو صريف بحريةبيكورينو رومانو أو جبن حليب الأغنام الآخر ، للحلاقة أو صريف بحرية4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود خشنفلفل أسود خشن8قبعات فطر بورتوبيللو ، تمسح نظيفة ومقطعة إلى شرائحقبعات فطر بورتوبيللو ، تمسح نظيفة ومقطعة إلى شرائح4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح2لارجيسالكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر شيتاكي ، ينبع إزالتها وشرائح رقيقةالفطر شيتاكي ، ينبع إزالتها وشرائح رقيقة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجيميلي القمح الكامل أو باستا بينيجيميلي القمح الكامل أو باستا بيني