البروكلي والفلفل

البروكلي والفلفل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 1 حصص. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 495 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والفلفل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لحم بقري بروكلي مع فلفل أحمر وثوم, لحم بقري مقلي مع البروكلي والفلفل الحلو، و بروكلي مقلي مع الفلفل الحلو والكاجو لوصفات مماثلة.