البروكلي والجبن سترومبولي

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 275 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من التعامل مع الحرارة لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك ملح وفلفل وزيت زيتون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول البروكلي والجبن سترومبولي, البروكلي والطماطم والموزاريلا سترومبولي، و البروكلي والطماطم والموزاريلا سترومبولي لوصفات مماثلة.