البروكلي واثنين من الجبن كالزونيس

البروكلي واثنين من الجبن كالزونيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 311 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وجبنة الموزاريلا المقشورة مسبقا وصلصة باستا الثوم المحمصة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول كالزونيس البروكلي والجبن, بروكلي وبيبروني وثلاث جبن كالزونيس، و البروكلي والجبن المزدوج كالزونيس لوصفات مماثلة.