البروكلي راب ريزوتو
قد يكون أكلة البروكلي راب مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف $5.24 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 890 سعرة حرارية. إذا كان لديك بارميزان وأوراق دم الثور ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكلة الفطر فوق البروكلي, ريزوتو مع البروكلي راب والفلفل الأحمر، و السجق والبروكلي راب ريزوتو لوصفات مماثلة.