البروكلي دال كاري

وصفة القرنبيط دال كاري جاهز في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 672 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من Food.com لديها 18 المشجعين. مزيج من جوز الهند ومسحوق الفلفل الحار والعدس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي بروكلي كاري ، بروكلي مقلي (هندي ), البطاطس والبروكلي بالكاري، و بروكلي كاري أودون.