البروكلي الصيني

البروكلي الصيني هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الصيني. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق التوابل الخمسة والزبدة وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول البروكلي الصيني (جاي لان), البروكلي الصيني، و بروكلي لحم البقر الصيني لوصفات مماثلة.