صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

البروكلي الصقلي

5
4
3
2
1
البروكلي الصقلي

البروكلي الصقلي

هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 750 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب والطماطم المعلبة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من recipes.menshealth.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. حاول البروكلي الصقلي, بروكلي مع صلصة صقلية، و البروكلي على الطريقة الصقلية لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا