البرقوق لذيذ غاليت

البرقوق لذيذ غاليت هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1615 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 119 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا الفول جراب ، زيت جوز الهند ، الماء المثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت جوز الهند يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!) كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلوم جاليت, بلوم جاليت، و بلوم جاليت لوصفات مماثلة.