البرغر بالقشور بذور الخردل مع سلطة الكرنب الفجل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب البرغر المقشر ببذور الخردل مع سلطة الكرنب الفجل. ل Serving 2.77 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 67 جرام دهون، وما مجموعه 899 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم وبذور الخردل والخس الجليدي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي البرغر بالقشور بذور الخردل مع سلطة الكرنب الفجل, كول سلو مع الخردل والفجل، و الفجل والخردل بقشور لحم المتن.
تعليمات
اخفقي المايونيز والقشدة الحامضة والفجل في وعاء متوسط حتى تمتزج. يتبل بالملح والفلفل. شكل اللحم المفروم إلى أربعة البرغر 1/3 جنيه, كل حوالي 3 3/4 بوصة وقطرها 1/2 بوصة سميكة.
يرش جانبي البرغر بالملح والفلفل.
انتشار بذور الخردل على لوحة صغيرة. اضغط على جانبي البرغر بقوة في بذور الخردل.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
يضاف البرغر ويطهى حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين والوردي في المنتصف ، حوالي 4 دقائق لكل جانب. ترتيب قيعان لفة على كل من 4 لوحات.
نقل البرغر للفة قيعان. يقلب الخس في خليط الفجل حتى يغطى. يقسم خليط الخس فوق الهامبرغر. تغطية كل برغر مع لفة أعلى وخدمتها.