صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

البرغر المملوء بتابيناد

البرغر المملوء بتابيناد
البرغر مليئة تابيناد هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 606 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل ولحم بقري مفروم وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي برجر التونة مع التابينادي, برجر ديك رومي محشو بالأعشاب مع جبنة شيدر، و لحم الخنزير المقدد والجبن محشوة البرغر (جوسي لوسي البرغر).

تعليمات

1
قسم اللحم البقري إلى 6 أجزاء. تقسيم 1 جزء في نصف ، ثم تتسطح 1 نصف في باتي 4 بوصة وتشكيل حافة 1/4 بوصة حول باتي.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
2
انتشار 1 1/2 ملاعق كبيرة من تابيناد على باتي داخل الحافة. تسطيح النصف المتبقي في باتي 4 بوصة ، ثم وضع على رأس نصف مغطاة تابيناد وقرصة حواف معا لختم. بات الجانب لتشكيل حافة مستقيمة من جانب ونقل إلى علبة كبيرة. اصنع 5 فطائر تابيناد أخرى بنفس الطريقة وانقلها إلى الصينية ، ثم ضعها في الثلاجة ، مغطاة ، حتى تصبح جاهزة للشواء.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
تحضير الشواية للطبخ على نار مباشرة باستخدام فحم متوسط الحرارة (حرارة عالية معتدلة للغاز) ؛ انظر "إجراء الشوي."
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
يرش الفطائر على كلا الجانبين بالملح والفلفل. رف شواء زيت خفيف ، ثم فطائر شواء (مغطاة فقط في حالة استخدام شواية غاز) ، تسليم مرة واحدة ، إجمالي 3 دقائق لمتوسطة نادرة. (سيستمر البرغر في الطهي قليلا بعد إزالته من الشواية.)
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
يوزع المايونيز والخردل على الكعك ، ثم يجمع البرغر مع البصل والمخللات والرومين.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
المخللاتالمخللات
رومينرومين
انتشارانتشار
البصلالبصل
لفةلفة
1
* يمكن تجميع الفطائر قبل 8 ساعات وتبريدها وتغطيتها.* إذا كنت لا يمكن شواء في الهواء الطلق ، يمكن طهي الفطائر على يتأهل بخفة جيدا محنك كبير (2-الموقد) مخدد شواء عموم على نار عالية معتدلة ، تسليم مرة واحدة ، 4 دقائق المجموع لمتوسطة نادرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية