البرتقال والفجل الملفوف سلطة الكرنب
البرتقال والفجل الملفوف سلطة الكرنب هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على خل الأرز وزيت السمسم وملفوف نابا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الملفوف والفجل سلطة الكرنب, الملفوف والفجل سلطة الكرنب مع صلصة الفول السوداني، و سندويشات التاكو المشوية مع الفجل-الملفوف سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير.
يمزج الخل مع 3 مكونات متبقية في وعاء صغير مع التحريك جيدا بالمضرب.
يسكب مزيج الخل فوق خليط الملفوف ؛ يقلب برفق حتى يغطى.